レッスンの流れ

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各インストラクターにより異なりますが、基本的には、

ストレッチアイソレーションリズムトレーニングスキルプラクティスルーティーン

となっております。

ルーティーン (振り付け) はレッスンにより1レッスンで完結する場合と、数週間にわたる長尺のルーティーンを実施しているクラスがあります。ご希望のレッスンがどちらの進行を実施しているかはメールかお電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。
ご不明な点などございましたら、よくある質問をご利用になるか、
お電話、FAX、またはメールにてお気軽にお問い合わせください。

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